Tiefkühlgerichte
CHEESY HAM & POTATO BAKE UNCURED HAM & POTATOES IN A CREAMY CHEDDAR SAUCE, TOPPED WITH HASH BROWN NUGGETS, CHEESY HAM & POTATO BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein4g15.6% der Energie
Fett9.6g37.4% der Energie
Kohlenhydrate12.1g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
4g (15.6%)Fett
9.6g (37.4%)Kohlenhydrate
12.1g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein4.0g
Fett9.6g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESY HAM & POTATO BAKE UNCURED HAM & POTATOES IN A CREAMY CHEDDAR SAUCE, TOPPED WITH HASH BROWN NUGGETS, CHEESY HAM & POTATO BAKE zeigen 152 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 9.6g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten