Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESY CHICKEN & BROCCOLI RICED CAULIFLOWER WITH WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CHEESE SAUCE AND BREAD CRUMB TOPPING, CHEESY CHICKEN & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine6.6g33.5% dell'energia
Grassi5.3g26.9% dell'energia
Carboidrati7.8g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
6.6g (33.5%)
Grassi
5.3g (26.9%)
Carboidrati
7.8g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine6.6g
Grassi5.3g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY CHICKEN & BROCCOLI RICED CAULIFLOWER WITH WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI IN A CHEESE SAUCE AND BREAD CRUMB TOPPING, CHEESY CHICKEN & BROCCOLI offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 5.3g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium