Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESY CHICKEN BACON RANCH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BACON, AND BROCCOLI WITH PASTA SHELLS IN A ZESTY RANCH SAUCE, CHEESY CHICKEN BACON RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine8.6g30.5% dell'energia
Grassi6g21.3% dell'energia
Carboidrati13.6g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
8.6g (30.5%)
Grassi
6g (21.3%)
Carboidrati
13.6g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine8.6g
Grassi6.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY CHICKEN BACON RANCH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BACON, AND BROCCOLI WITH PASTA SHELLS IN A ZESTY RANCH SAUCE, CHEESY CHICKEN BACON RANCH offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 6g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C