Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE SPIRAL PIE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine9.4g18.6% dell'energia
Grassi8.2g16.2% dell'energia
Carboidrati32.9g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
9.4g (18.6%)
Grassi
8.2g (16.2%)
Carboidrati
32.9g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine9.4g
Grassi8.2g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE SPIRAL PIE, CHEESE mostrano 247 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 8.2g di grassi totali e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium