Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE RAVIOLI IN CREAMY ALFREDO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine5.6g21.7% dell'energia
Grassi7.5g29.1% dell'energia
Carboidrati12.7g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
5.6g (21.7%)
Grassi
7.5g (29.1%)
Carboidrati
12.7g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine5.6g
Grassi7.5g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI IN CREAMY ALFREDO SAUCE mostrano 146 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 7.5g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C