Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine11.5g21.7% dell'energia
Grassi8g15.1% dell'energia
Carboidrati33.6g63.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.1g
Proteine
11.5g (21.7%)Grassi
8g (15.1%)Carboidrati
33.6g (63.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine11.5g
Grassi8.0g
Carboidrati33.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 8g di grassi e 33.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti