Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE ENCHILADAS FIESTA TOPPED WITH BEEF SAUCE ON A BED OF MEXICAN STYLE RICE, ENCHILADA FIESTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine7.1g24.9% dell'energia
Grassi6.4g22.5% dell'energia
Carboidrati15g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
7.1g (24.9%)
Grassi
6.4g (22.5%)
Carboidrati
15g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine7.1g
Grassi6.4g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE ENCHILADAS FIESTA TOPPED WITH BEEF SAUCE ON A BED OF MEXICAN STYLE RICE, ENCHILADA FIESTA offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 6.4g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium