Cenas y Platos Congelados

CHEESE ENCHILADAS FIESTA TOPPED WITH BEEF SAUCE ON A BED OF MEXICAN STYLE RICE, ENCHILADA FIESTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas7.1g24.9% de la energía
Grasas6.4g22.5% de la energía
Carbohidratos15g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
7.1g (24.9%)
Grasas
6.4g (22.5%)
Carbohidratos
15g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas7.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE ENCHILADAS FIESTA TOPPED WITH BEEF SAUCE ON A BED OF MEXICAN STYLE RICE, ENCHILADA FIESTA revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 6.4g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium