Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEESE, TOPPED WITH TANGY ENCHILADA SAUCE & CHEESE AND SERVED OVER RICE & BEANS, CHEESE ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine4.8g17.0% dell'energia
Grassi4.8g17.0% dell'energia
Carboidrati18.6g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
4.8g (17.0%)
Grassi
4.8g (17.0%)
Carboidrati
18.6g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEESE, TOPPED WITH TANGY ENCHILADA SAUCE & CHEESE AND SERVED OVER RICE & BEANS, CHEESE ENCHILADAS contiene 138 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C