Tiefkühlgerichte
CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEESE, TOPPED WITH TANGY ENCHILADA SAUCE & CHEESE AND SERVED OVER RICE & BEANS, CHEESE ENCHILADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein4.8g17.0% der Energie
Fett4.8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate18.6g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
4.8g (17.0%)Fett
4.8g (17.0%)Kohlenhydrate
18.6g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEESE, TOPPED WITH TANGY ENCHILADA SAUCE & CHEESE AND SERVED OVER RICE & BEANS, CHEESE ENCHILADAS enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 4.8g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten