Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE ENCHILADA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.3g22.6% dell'energia
Grassi6.3g22.6% dell'energia
Carboidrati15.3g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
6.3g (22.6%)
Grassi
6.3g (22.6%)
Carboidrati
15.3g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.3g
Grassi6.3g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE ENCHILADA, CHEESE contiene 141 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 6.3g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium