Tiefkühlgerichte
CHEESE ENCHILADA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein6.3g22.6% der Energie
Fett6.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate15.3g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
6.3g (22.6%)Fett
6.3g (22.6%)Kohlenhydrate
15.3g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein6.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE ENCHILADA, CHEESE enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 6.3g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten