Cene e Piatti Pronti Surgelati

CAVATELLI WITH BROCCOLI RABE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine6.2g14.3% dell'energia
Grassi15g34.6% dell'energia
Carboidrati22.1g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
6.2g (14.3%)
Grassi
15g (34.6%)
Carboidrati
22.1g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine6.2g
Grassi15.0g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAVATELLI WITH BROCCOLI RABE mostrano 230 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 15g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C