Cene e Piatti Pronti Surgelati

CAULIFLOWER PENNE PASTA WITH CREAMY PESTO SAUCE, CAULIFLOWER PENNE WITH CREAMY PESTO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine3.6g10.9% dell'energia
Grassi10g30.4% dell'energia
Carboidrati19.3g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
3.6g (10.9%)
Grassi
10g (30.4%)
Carboidrati
19.3g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine3.6g
Grassi10.0g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAULIFLOWER PENNE PASTA WITH CREAMY PESTO SAUCE, CAULIFLOWER PENNE WITH CREAMY PESTO SAUCE contiene 171 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 10g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium