Tiefkühlgerichte
CAULIFLOWER PENNE PASTA WITH CREAMY PESTO SAUCE, CAULIFLOWER PENNE WITH CREAMY PESTO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein3.6g10.9% der Energie
Fett10g30.4% der Energie
Kohlenhydrate19.3g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
3.6g (10.9%)Fett
10g (30.4%)Kohlenhydrate
19.3g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein3.6g
Fett10.0g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAULIFLOWER PENNE PASTA WITH CREAMY PESTO SAUCE, CAULIFLOWER PENNE WITH CREAMY PESTO SAUCE enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 10g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten