Cene e Piatti Pronti Surgelati

CAULIFLOWER MAC & CHEESE CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE OVER CAULIFLOWER FLORETS TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS BOWL, CAULIFLOWER MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine6.3g25.6% dell'energia
Grassi7.4g30.1% dell'energia
Carboidrati10.9g44.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
6.3g (25.6%)
Grassi
7.4g (30.1%)
Carboidrati
10.9g (44.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine6.3g
Grassi7.4g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAULIFLOWER MAC & CHEESE CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE OVER CAULIFLOWER FLORETS TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS BOWL, CAULIFLOWER MAC & CHEESE mostrano 134 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 7.4g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium