Cene e Piatti Pronti Surgelati

CARNITAS BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine7.4g24.8% dell'energia
Grassi6g20.1% dell'energia
Carboidrati16.4g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
7.4g (24.8%)
Grassi
6g (20.1%)
Carboidrati
16.4g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine7.4g
Grassi6.0g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARNITAS BAKE contiene 149 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 6g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C