Tiefkühlgerichte
CARNITAS BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein7.4g24.8% der Energie
Fett6g20.1% der Energie
Kohlenhydrate16.4g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
7.4g (24.8%)Fett
6g (20.1%)Kohlenhydrate
16.4g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein7.4g
Fett6.0g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARNITAS BAKE enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 6g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten