Cene e Piatti Pronti Surgelati

CARIBBEAN-STYLE SUCCULENT SHRIMP WITH CORN, BLACK BEANS AND PEPPERS IN A COCONUT MANGO SAUCE WITH A HINT OF LIME, CARIBBEAN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine5.3g36.6% dell'energia
Grassi2.6g17.9% dell'energia
Carboidrati6.6g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.5g
Proteine
5.3g (36.6%)
Grassi
2.6g (17.9%)
Carboidrati
6.6g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARIBBEAN-STYLE SUCCULENT SHRIMP WITH CORN, BLACK BEANS AND PEPPERS IN A COCONUT MANGO SAUCE WITH A HINT OF LIME, CARIBBEAN-STYLE mostrano 75 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 2.6g di grassi totali e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C