Cene e Piatti Pronti Surgelati

CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP GRILLED CHICKEN BREAST & SHRIMP WITH RICE & VEGETABLES IN A SPICY CAJUN-STYLE SAUCE CAFE STEAMERS, CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine5.4g28.7% dell'energia
Grassi0.9g4.8% dell'energia
Carboidrati12.5g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
5.4g (28.7%)
Grassi
0.9g (4.8%)
Carboidrati
12.5g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine5.4g
Grassi0.9g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP GRILLED CHICKEN BREAST & SHRIMP WITH RICE & VEGETABLES IN A SPICY CAJUN-STYLE SAUCE CAFE STEAMERS, CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.9g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C