Repas et Plats Surgelés

CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP GRILLED CHICKEN BREAST & SHRIMP WITH RICE & VEGETABLES IN A SPICY CAJUN-STYLE SAUCE CAFE STEAMERS, CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines5.4g28.7% de l'énergie
Lipides0.9g4.8% de l'énergie
Glucides12.5g66.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
5.4g (28.7%)
Lipides
0.9g (4.8%)
Glucides
12.5g (66.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines5.4g
Lipides0.9g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP GRILLED CHICKEN BREAST & SHRIMP WITH RICE & VEGETABLES IN A SPICY CAJUN-STYLE SAUCE CAFE STEAMERS, CAJUN-STYLE CHICKEN & SHRIMP apporte 79 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 0.9g de lipides et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C