Cene e Piatti Pronti Surgelati

CAJUN STYLE CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine8.2g30.0% dell'energia
Grassi4.7g17.2% dell'energia
Carboidrati14.4g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
8.2g (30.0%)
Grassi
4.7g (17.2%)
Carboidrati
14.4g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine8.2g
Grassi4.7g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAJUN STYLE CHICKEN ALFREDO offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 4.7g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C