Cenas y Platos Congelados

CAJUN STYLE CHICKEN ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas8.2g30.0% de la energía
Grasas4.7g17.2% de la energía
Carbohidratos14.4g52.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
8.2g (30.0%)
Grasas
4.7g (17.2%)
Carbohidratos
14.4g (52.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAJUN STYLE CHICKEN ALFREDO revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C