Cene e Piatti Pronti Surgelati

BUTTER CHICKEN WITH GREEN PEA PILAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine12.4g31.6% dell'energia
Grassi5.3g13.5% dell'energia
Carboidrati21.6g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
12.4g (31.6%)
Grassi
5.3g (13.5%)
Carboidrati
21.6g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine12.4g
Grassi5.3g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTER CHICKEN WITH GREEN PEA PILAF mostrano 187 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C