Cenas y Platos Congelados

BUTTER CHICKEN WITH GREEN PEA PILAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas12.4g31.6% de la energía
Grasas5.3g13.5% de la energía
Carbohidratos21.6g55.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
12.4g (31.6%)
Grasas
5.3g (13.5%)
Carbohidratos
21.6g (55.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas12.4g
Grasas5.3g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTER CHICKEN WITH GREEN PEA PILAF muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 5.3g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C