Cene e Piatti Pronti Surgelati

BROCCOLI GNOCCHI WITH CREAMY PESTO SAUCE ORGANIC PLANT POWERED PLATES, BROCCOLI WITH CREAMY PESTO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine5.5g15.9% dell'energia
Grassi4.5g13.0% dell'energia
Carboidrati24.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
5.5g (15.9%)
Grassi
4.5g (13.0%)
Carboidrati
24.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine5.5g
Grassi4.5g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI GNOCCHI WITH CREAMY PESTO SAUCE ORGANIC PLANT POWERED PLATES, BROCCOLI WITH CREAMY PESTO SAUCE offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 4.5g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium