Cene e Piatti Pronti Surgelati

BROCCOLI & CHEESE BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, BROCCOLI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine12.9g40.1% dell'energia
Grassi8.6g26.7% dell'energia
Carboidrati10.7g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
12.9g (40.1%)
Grassi
8.6g (26.7%)
Carboidrati
10.7g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine12.9g
Grassi8.6g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI & CHEESE BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, BROCCOLI & CHEESE contiene 171 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 8.6g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium