Cene e Piatti Pronti Surgelati

BROCCOLI & CHEDDAR ROASTED POTATOES ROASTED RUSSET POTATOES TOPPED WITH BROCCOLI AND CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine3.5g21.2% dell'energia
Grassi2.8g17.0% dell'energia
Carboidrati10.2g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
3.5g (21.2%)
Grassi
2.8g (17.0%)
Carboidrati
10.2g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine3.5g
Grassi2.8g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEDDAR ROASTED POTATOES ROASTED RUSSET POTATOES TOPPED WITH BROCCOLI AND CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR mostrano 78 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 2.8g di grassi totali e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium