Cenas y Platos Congelados

BROCCOLI & CHEDDAR ROASTED POTATOES ROASTED RUSSET POTATOES TOPPED WITH BROCCOLI AND CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas3.5g21.2% de la energía
Grasas2.8g17.0% de la energía
Carbohidratos10.2g61.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.5g
Proteínas
3.5g (21.2%)
Grasas
2.8g (17.0%)
Carbohidratos
10.2g (61.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI & CHEDDAR ROASTED POTATOES ROASTED RUSSET POTATOES TOPPED WITH BROCCOLI AND CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEDDAR muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 2.8g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium