Cene e Piatti Pronti Surgelati

BROCCOLI & BEEF STRIPS WITH RICE & VEGETABLES IN AN ORIENTAL STYLE SAUCE HEARTY SKILLETS, BROCCOLI & BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine4.8g21.0% dell'energia
Grassi2g8.7% dell'energia
Carboidrati16.1g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
4.8g (21.0%)
Grassi
2g (8.7%)
Carboidrati
16.1g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine4.8g
Grassi2.0g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & BEEF STRIPS WITH RICE & VEGETABLES IN AN ORIENTAL STYLE SAUCE HEARTY SKILLETS, BROCCOLI & BEEF mostrano 99 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 2g di grassi totali e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C