Cene e Piatti Pronti Surgelati

BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine14.3g42.6% dell'energia
Grassi7.9g23.5% dell'energia
Carboidrati11.4g33.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
14.3g (42.6%)
Grassi
7.9g (23.5%)
Carboidrati
11.4g (33.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine14.3g
Grassi7.9g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE mostrano 179 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 7.9g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A