Cene e Piatti Pronti Surgelati

BLACK BEAN ENCHILITO MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine5.6g19.1% dell'energia
Grassi5.3g18.1% dell'energia
Carboidrati18.4g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
5.6g (19.1%)
Grassi
5.3g (18.1%)
Carboidrati
18.4g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine5.6g
Grassi5.3g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN ENCHILITO MEAL mostrano 140 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 5.3g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C