Cene e Piatti Pronti Surgelati

BIRDS EYE, STEAMFRESH, LIGHTLY SAUCED ROTINI & VEGETABLES WITH OVEN ROASTED GARLIC BUTTER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine2.7g12.1% dell'energia
Grassi3.3g14.8% dell'energia
Carboidrati16.3g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
2.7g (12.1%)
Grassi
3.3g (14.8%)
Carboidrati
16.3g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine2.7g
Grassi3.3g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BIRDS EYE, STEAMFRESH, LIGHTLY SAUCED ROTINI & VEGETABLES WITH OVEN ROASTED GARLIC BUTTER SAUCE offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 3.3g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C