Tiefkühlgerichte
BIRDS EYE, STEAMFRESH, LIGHTLY SAUCED ROTINI & VEGETABLES WITH OVEN ROASTED GARLIC BUTTER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein2.7g12.1% der Energie
Fett3.3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate16.3g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
2.7g (12.1%)Fett
3.3g (14.8%)Kohlenhydrate
16.3g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein2.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIRDS EYE, STEAMFRESH, LIGHTLY SAUCED ROTINI & VEGETABLES WITH OVEN ROASTED GARLIC BUTTER SAUCE 109 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 3.3g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten