Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF CHILI WITH RED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine13.2g34.0% dell'energia
Grassi5.8g14.9% dell'energia
Carboidrati19.8g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
13.2g (34.0%)
Grassi
5.8g (14.9%)
Carboidrati
19.8g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine13.2g
Grassi5.8g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF CHILI WITH RED BEANS offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 5.8g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A