Cenas y Platos Congelados

BEEF CHILI WITH RED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas13.2g34.0% de la energía
Grasas5.8g14.9% de la energía
Carbohidratos19.8g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
13.2g (34.0%)
Grasas
5.8g (14.9%)
Carbohidratos
19.8g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas13.2g
Grasas5.8g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF CHILI WITH RED BEANS revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 5.8g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A