Cene e Piatti Pronti Surgelati

BEEF & BROCCOLI WHITE RICE BOWL WITH TENDER BEEF AND BROCCOLI IN A SAVORY SOY & GARLIC SAUCE WITH SESAME SEED GARNISH, BEEF & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine7g26.6% dell'energia
Grassi3.9g14.8% dell'energia
Carboidrati15.4g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
7g (26.6%)
Grassi
3.9g (14.8%)
Carboidrati
15.4g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine7.0g
Grassi3.9g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF & BROCCOLI WHITE RICE BOWL WITH TENDER BEEF AND BROCCOLI IN A SAVORY SOY & GARLIC SAUCE WITH SESAME SEED GARNISH, BEEF & BROCCOLI offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.9g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti