Cene e Piatti Pronti Surgelati
BEEF AND BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine5.7g26.6% dell'energia
Grassi2.2g10.3% dell'energia
Carboidrati13.5g63.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
5.7g (26.6%)Grassi
2.2g (10.3%)Carboidrati
13.5g (63.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine5.7g
Grassi2.2g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF AND BROCCOLI offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 2.2g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti