Cene e Piatti Pronti Surgelati

BAKED ZITI WITH TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine8g27.3% dell'energia
Grassi7.1g24.2% dell'energia
Carboidrati14.2g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
8g (27.3%)
Grassi
7.1g (24.2%)
Carboidrati
14.2g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine8.0g
Grassi7.1g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAKED ZITI WITH TOMATO SAUCE mostrano 155 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 7.1g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C