Cene e Piatti Pronti Surgelati

BAKED ZITI WITH EGGPLANT BREADED EGGPLANT AND ZITI PASTA SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE WITH RICOTTA AND MOZZARELLA CHEESE., BAKED ZITI WITH EGGPLANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine4.8g19.0% dell'energia
Grassi5.8g22.9% dell'energia
Carboidrati14.7g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
4.8g (19.0%)
Grassi
5.8g (22.9%)
Carboidrati
14.7g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine4.8g
Grassi5.8g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKED ZITI WITH EGGPLANT BREADED EGGPLANT AND ZITI PASTA SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE WITH RICOTTA AND MOZZARELLA CHEESE., BAKED ZITI WITH EGGPLANT offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 5.8g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium