Cene e Piatti Pronti Surgelati
BAKED ZITI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine4.6g26.3% dell'energia
Grassi3.2g18.3% dell'energia
Carboidrati9.7g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
4.6g (26.3%)Grassi
3.2g (18.3%)Carboidrati
9.7g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine4.6g
Grassi3.2g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BAKED ZITI offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 3.2g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti