Cene e Piatti Pronti Surgelati

BAKED MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine7g23.1% dell'energia
Grassi10.7g35.3% dell'energia
Carboidrati12.6g41.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
7g (23.1%)
Grassi
10.7g (35.3%)
Carboidrati
12.6g (41.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine7.0g
Grassi10.7g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKED MACARONI & CHEESE offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 10.7g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium