Tiefkühlgerichte
BAKED MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein7g23.1% der Energie
Fett10.7g35.3% der Energie
Kohlenhydrate12.6g41.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
7g (23.1%)Fett
10.7g (35.3%)Kohlenhydrate
12.6g (41.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein7.0g
Fett10.7g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED MACARONI & CHEESE 177 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 10.7g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten