Cene e Piatti Pronti Surgelati

AWESOME PASTA PUTTANESCA WITH PLANT-BASED AWESOME GROUNDS MADE WITH TOMATOES, CAPERS, GARLIC & KALAMATA OLIVES, AWESOME PASTA PUTTANESCA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine5.4g20.1% dell'energia
Grassi7g26.0% dell'energia
Carboidrati14.5g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
5.4g (20.1%)
Grassi
7g (26.0%)
Carboidrati
14.5g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine5.4g
Grassi7.0g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AWESOME PASTA PUTTANESCA WITH PLANT-BASED AWESOME GROUNDS MADE WITH TOMATOES, CAPERS, GARLIC & KALAMATA OLIVES, AWESOME PASTA PUTTANESCA contiene 145 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 7g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium