Cenas y Platos Congelados

AWESOME PASTA PUTTANESCA WITH PLANT-BASED AWESOME GROUNDS MADE WITH TOMATOES, CAPERS, GARLIC & KALAMATA OLIVES, AWESOME PASTA PUTTANESCA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas5.4g20.1% de la energía
Grasas7g26.0% de la energía
Carbohidratos14.5g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
5.4g (20.1%)
Grasas
7g (26.0%)
Carbohidratos
14.5g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas5.4g
Grasas7.0g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AWESOME PASTA PUTTANESCA WITH PLANT-BASED AWESOME GROUNDS MADE WITH TOMATOES, CAPERS, GARLIC & KALAMATA OLIVES, AWESOME PASTA PUTTANESCA proporciona 145 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 7g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium