Cene e Piatti Pronti Surgelati

ASPARAGUS RAGU MAFALDA PASTA WITH ASPARAGUS IN A RICH RAGU SAUCE, ASPARAGUS RAGU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine3.7g16.5% dell'energia
Grassi2.9g12.9% dell'energia
Carboidrati15.8g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
3.7g (16.5%)
Grassi
2.9g (12.9%)
Carboidrati
15.8g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine3.7g
Grassi2.9g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASPARAGUS RAGU MAFALDA PASTA WITH ASPARAGUS IN A RICH RAGU SAUCE, ASPARAGUS RAGU contiene 104 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 2.9g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium