Cene e Piatti Pronti Surgelati

ASIAN STYLE CUISINE, TERIYAKI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine4.4g13.7% dell'energia
Grassi1.3g4.0% dell'energia
Carboidrati26.4g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
4.4g (13.7%)
Grassi
1.3g (4.0%)
Carboidrati
26.4g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine4.4g
Grassi1.3g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN STYLE CUISINE, TERIYAKI CHICKEN offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 1.3g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C