Cene e Piatti Pronti Surgelati

ASIAN-STYLE CHICKEN FOR LETTUCE WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine10.1g46.3% dell'energia
Grassi5.6g25.7% dell'energia
Carboidrati6.1g28.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
10.1g (46.3%)
Grassi
5.6g (25.7%)
Carboidrati
6.1g (28.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine10.1g
Grassi5.6g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN-STYLE CHICKEN FOR LETTUCE WRAPS offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 5.6g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium