Tiefkühlgerichte
ASIAN-STYLE CHICKEN FOR LETTUCE WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein10.1g46.3% der Energie
Fett5.6g25.7% der Energie
Kohlenhydrate6.1g28.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
10.1g (46.3%)Fett
5.6g (25.7%)Kohlenhydrate
6.1g (28.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein10.1g
Fett5.6g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASIAN-STYLE CHICKEN FOR LETTUCE WRAPS 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.1g Protein, 5.6g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten