Cene e Piatti Pronti Surgelati
ARTISAN FLATBREAD AND PIZZA CRUST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine7.1g15.9% dell'energia
Grassi5.4g12.1% dell'energia
Carboidrati32.1g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
7.1g (15.9%)Grassi
5.4g (12.1%)Carboidrati
32.1g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine7.1g
Grassi5.4g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN FLATBREAD AND PIZZA CRUST offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5.4g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti